Bayern – das Paradies für Fleischliebhaber, Wurst-Fans und Biertrinker? Ganz falsch ist dieses Vorurteil sicherlich nicht. Die bayerische Küche ist herzhaft, deftig und oft eben auch ziemlich fleischlastig. Selbst Salate werden hier gerne aus Wurst gemacht. Aber auch wenn in München an jeder Ecke Leberkaas-Semmeln oder Kaasspatzen auf euch warten, ist die Restaurantszene hier viel, viel spannender und facettenreicher als noch vor einigen Jahren. Von Clean-Eating-Konzepten bis hin zu veganem Fast Food hat München mittlerweile für jeden Geschmack etwas zu bieten. Und selbst die traditionsreichen Wirtshäuser bieten häufig zumindest eine rein pflanzliche Variante an.
Will heißen, dass man sich als Veganer in München tatsächlich gar keine Gedanken mehr machen muss, sofern man die richtigen Adressen kennt. Und genau die haben wir für euch zusammengestellt. Hier kannst du vegan essen in München:
Wagners Juicery
Eine der besten Adressen in der Stadt für gesundes und veganes Essen. Neben köstlichen Acai-Bowls, Smoothies, Porridge und veganem Kuchen, gibt es in der Wagners Juicery außerdem noch leckere Salate und Sandwiches. Wer Wert auf Superfoods wie Grünkohl, Kurkuma und Spirulina legt, ist hier absolut richtig.
Fraunhoferstraße 43, 80469 München
www.wagnersjuicery.com
Om Nom Nom
Das Om Nom Nom ist noch relativ neu in der Münchner Gastro-Landschaft. Trotzdem hat sich der kleine Laden sehr schnell zu einem der angesagtesten Cafés gemausert. Das liegt nicht nur an der schönen Einrichtung und dem herzlichen Service, sondern auch an den tollen veganen Käse-Gerichten. Aber das ist noch nicht alles: im Om Nom Nom gibt es es auch hausgebackenen Kuchen, Pralinen, Desserts und viele vegane Feinkostprodukte für daheim.
Oberländerstr. 24A, 81371 München
www.om-nom-nom.de
Iss Dich Glücklich
Wer auf der Suche nach gesunder und rein pflanzlicher Kost ist, wird in Haidhausen fündig. Das Iss dich Glücklich serviert morgens Smoothie Bowls, Banana Pancakes und Smoothies. Mittags dürft ihr euch auf Suppen und herzhafte Bowls freuen. Außerdem gibt es in der Vitrine auch immer hausgemachten Kuchen – oftmals sogar frei von raffiniertem Zucker.
Preysingstraße 42, 81667 München
issdichglücklich.com
Tushita Teehaus
Das Tushita Teehaus ist nicht nur die erste Adresse in München für alle Teeliebhaber. Darüber hinaus gibt es ein wechselndes veganes Mittagsangebot, das mit seinen bunten Bowls überzeugt. Außerdem sollte man hier unbedingt einen Blick in die Kuchentheke werfen. Denn hier gibt es einige ausgefallene Kreationen wie Avocado-Tarte, Matcha- oder Birnen-Tahini-Kuchen, die allesamt nicht so überzuckert sind wie beim 0815-Bäcker um die Ecke.
Du hast Bock auf Matcha? Hier wirst du in München fündig!
Klenzestraße 53, 80469 München
www.tushita.eu
Café Katzentempel
Katzen streicheln und lecker vegan essen – fast schon eine unschlagbare Kombination. Im Café Katzentempel in der Maxvorstadt ist das möglich. Während ihr euch auf die Samtpfoten konzentriert, landen frische Sandwiches, Burger, Suppen, Pancakes und Smoothie Bowls auf eurem Tisch. Ich kann hier übrigens die veganen Torten besonders empfehlen.
Türkenstraße 29, 80799 München
katzentempel.de
Gans Woanders
Aus einem runtergekommenen Kiosk ist im letzten Jahr in Untergiesing ein wunderschönes Kulturcafé entstanden – das Gans Woanders. Das bunte und liebevoll gestaltete “Hexenhäuschen” hat sich schnell zu einem der beliebtesten Orten im Viertel gemausert. Aber nicht nur die kreative Einrichtung auf mehreren Ebenen überzeugt hier. Auch die kulinarisch hat das Gans Woanders etwas zu bieten. Jeden Tag gibt es frischen Kuchen und Gebäck – u.a. auch vegane Schoko-Croissants und Zimtschnecken. Außerdem gibt es hier auch hausgemachte Rosmarin-Pommes und Pizza aus dem Steinofen. Letztere wird auch in der veganen Variante mit hausgemachten Cashew-Käse serviert.
Pilgersheimer Str. 13, 81543 München
ganswoanders.de
Kansha
Das Kansha ist ein komplett veganes Sushi-Restaurant in Schwabing. Alle, die sich sonst nur mit Avocado- und Gurken-Maki zufrieden geben müssen, werden hier sicher sehr, sehr glücklich werden. Die Sushi Sets sind sehr kreativ und werden mit saisonalen Zutaten hergestellt. So kann man sich alle paar Wochen auf eine neue Karte freuen. Für die ausgefallenen Kreationen legt man dafür aber auch ein paar Euro mehr hin, als an der 0815-Sushi-Bude an der Ecke.
Occamstraße 6, 80802 München
kansha-restaurant.de
Dr. Drooly
Es gibt echt viele Pizzerien in der Stadt, die eine vegane Variante servieren. Meistens ist es dann eine klassische Mariana. Klar … geht immer, aber manchmal darf es auch etwas ausgefallener sein. Wer Bock auf vegane Pizza hat, wo ordentlich viel geiles Gedöns drauf ist, sollte sich auf den Weg zu Dr. Drooly machen. Miso-Zwiebeln, veganer Bacon, Trüffel-Öl und ein fluffiger Teig machen die Pizza zu einem echten Genuss. Fällt definitiv in die Kategorie “Gönn dir!”.
Du willst lieber die klassische Mariana? Schau mal hier vorbei!
Häberlstraße 7, 80337 München
doctordrooly.de
Siggis
Im Herzen der Stadt serviert das Siggis vegane und nachhaltige Küche. Seit ein paar Monaten in der neuen Location in der Buttermelcherstraße. Auf der Karte stehen hier leckere Sandwiches mit knusprigem Tempeh, Seitan-Gyros oder “Leberwurst”, außerdem frische Salate, Pasta und Falafeln. Ich esse hier außerdem sehr gerne Kuchen, denn fast nirgendwo in München bekommt man so gute vegane Torten. Übrigens: Im Siggis könnt ihr am Wochenende auch vegan frühstücken.
Buttermelcherstraße 17, 80469 München
siggis.jetzt
Emmis Kitchen
Morgens, mittags, abends – Emmi’s Kitchen geht einfach immer. An gleich zwei Standorten in München serviert das Restaurant rein vegane Gerichte. Morgens gibt es Porridge, Pancakes und Avocadobrot. Mittags und abends kommen Salate, Suppen und Burger auf die Teller. In der Filiale in Obergiesing gibt es zusätzlich auch vegane Pizzen. Außerdem sollte man hier unbedingt die veganen Zimtschnecken und den Käsekuchen zum probieren. Lecker!!!
Buttermelcherstraße 11-15, 80469 München
Rosenheimer Str. 67, 81667 München
www.emmis.kitchen
The Deli Kitchen
Das Deli Kitchen liegt etwas versteckt in Obergiesing. Das kleine Nachbarschaftscafé serviert ein rein vegetarisches und veganes Angebot. Morgens gibt es Tofu-Rührei und Pancakes, mittags Gnocchi, Quiche und Currys. Besonders gerne mag ich hier aber den hausgemachten Kuchen. Die meisten Sorten sind vegan und werden mit Dinkelmehl gemacht. Mein absoluter Favorit ist übrigens der vegane Nusskuchen, den ich wirklich IMMER essen könnte.
Gietlstraße 17, 81539 München
delimunich.de
Hippie Chay
Das vietnamesische Restaurant in Obergiesing hat eine rein vegane Speisekarte. Darauf findet ihr Summer Rolls, Rice Noodle Buns und Suppen. Außerdem gibt es hier – den für mich – besten veganen Burger in München. Einen Beyond Meat Bao Burger – beste Kombi! Dazu gibt es Süßkartoffel-Pommes und hausgemachte Mayo. Machmal dauert es hier leider etwas länger, aber für diesen Burger wartet man gerne.
Martin-Luther-Straße 8, 81539 München
SOY
Die vietnamesische Küche ist extrem lecker und abwechslungsreich. Leider werden aber auch viele Gemüse-Gerichte mit Fischsauce gewürzt. Wer da keine Ausnahme machen möchte, sollte unbedingt mal im SOY vorbeischauen. Das vietnamesische Restaurant serviert frische vietnamesische Gerichte – aber eben alles rein pflanzlich. So kann man hier ohne Bedenken ordentlich zuschlagen.
Theresienstraße 93, 80333 München
soy-muenchen.com
Blitz
Mexikanische Küche haut mich in Deutschland eher selten vom Hocker. Meist stehen schlechte Burritos und labberige Enchiladas auf den Speisekarten, garniert mit Nachos aus der Tüte. Ganz anders im Blitz. Das Restaurant versucht nicht nur hochwertige mexikanische Gerichte auf die Tische zu bringen, sondern bietet zudem auch noch eine komplett vegetarische/vegane Speisekarte an.
Museumsinsel 1, Access via Ludwigsbrücke, 80538 München
blitz.restaurant
iceDate
In fast jeder Eisdiele in München bekommt man veganes Eis. Also Sorbet ohne Milch oder Sahne. Die kleine Eisdiele iceDate geht aber noch einen Schritt weiter. Das Eis wird hier aus Cashewnüssen und Datteln hergestellt. Es kommt also nicht nur komplett ohne tierische Zutaten aus, sondern auch ohne raffinierten Zucker.
Amalienstraße 91, 80799 München
www.icedate.de
Kleiner Hinweis: Ich habe mich in diesem Beitrag versucht auf die Restaurants zu beschränken, in denen das vegane Angebot besonders groß ist. Natürlich gibt es noch unglaublich viele andere Restaurants, in denen du vegan essen kannst in München. Vor allem beim Frühstücksangebot wird man eigentlich immer fündig. Schreib mir gerne auch mal deine Tipps in die Kommentare.
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